Йога — доступная и эффективная практика сохранения физического и психического здоровья. Асаны укрепляют мышечный корсет, восстанавливают и поддерживают работу органов и систем организма. Дыхательные упражнения и медитация помогают снять стресс, обрести состояние эмоционального равновесия и ментального покоя. Практика йоги увеличивает внутреннюю энергию человека, помогает решить многие жизненные задачи, развивает способность контролировать ум, открывает возможность жить в согласии с окружающим миром.
Фитнес — система для укрепления здоровья, повышения тонуса, уверенности в себе, продуктивности и настроения, развития тела с любыми из выбранных целей, будь то жиросжигание, массанабор, развитие выносливости, гибкости и многое другое.
Приглашаем Вас и Ваших друзей в нашу светлую, уютную студию для начинания или продолжения своего пути осознанного преображения!
СКИДКИ:
5% — скидка на абонименты;
бесплатно — каждое 10 посещение.